Faculty of Education, English Major. Mahasarakham University
 
บ้านบ้าน  CalendarCalendar  ช่วยเหลือช่วยเหลือ  ค้นหาค้นหา  รายชื่อสมาชิกรายชื่อสมาชิก  กลุ่มผู้ใช้กลุ่มผู้ใช้  สมัครสมาชิก(Register)สมัครสมาชิก(Register)  เข้าสู่ระบบ(Log in)เข้าสู่ระบบ(Log in)  

Share | 
 

 How many glasses of water do you drink per day?

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป Go down 
ผู้ตั้งข้อความ
preawmars
ครูเชี่ยวชาญ
ครูเชี่ยวชาญ
avatar

จำนวนข้อความ : 125
Join date : 04/12/2010
Age : 28

ตั้งหัวข้อเรื่อง: How many glasses of water do you drink per day?   Tue Feb 01 2011, 14:26

Let share ur idea with me Very Happy
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
Pradabdow
ครูผู้ช่วย
ครูผู้ช่วย
avatar

จำนวนข้อความ : 35
Join date : 13/11/2010
Age : 28

ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: How many glasses of water do you drink per day?   Tue Feb 01 2011, 18:48

for me, I drink water 8 glasses per day.The water is best for healthy.Every day I will drink water 6-8 glasses for good health.And every night I drink milk
before I go to bed.



Pradabdow 526
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
alisara_555
ครูชำนาญการ
ครูชำนาญการ
avatar

จำนวนข้อความ : 60
Join date : 07/01/2011

ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: How many glasses of water do you drink per day?   Tue Feb 01 2011, 20:08

For me,I drink about 6-8 glasses per day .I will get benefit of water because water is your body's principal chemical component and makes up about 60 percent of your body weight. Every system in your body depends on water. For example, water flushes toxins out of vital organs, carries nutrients to your cells and provides a moist environment for ear, nose and throat tissues.
Lack of water can lead to dehydration, a condition that occurs when you don't have enough water in your body to carry out normal functions. Even mild dehydration can drain your energy and make you tired.
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
Kook_Supawadee599
ครูเชี่ยวชาญ
ครูเชี่ยวชาญ
avatar

จำนวนข้อความ : 128
Join date : 01/11/2010
Age : 27

ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: How many glasses of water do you drink per day?   Tue Feb 01 2011, 20:43

I think i drink just one or two glasses of water a day because i addicted Coke and Pepsi so much. But someday i drink a big bottle of water when my skin gonna dry.
Anyway i am trying to drink water more than coke to make me healthier.
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
Nitchanun520
ครูผู้ช่วย
ครูผู้ช่วย
avatar

จำนวนข้อความ : 35
Join date : 03/12/2010
Age : 28

ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: How many glasses of water do you drink per day?   Wed Feb 02 2011, 07:45

I like to drink coca cola more than water. Drink water 8-10 glasses are good for your healthy. If you have time to relax please go to gym and exercise you will have good looking.

Nitchanun520
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
suchittra.wi531
ครูเชี่ยวชาญ
ครูเชี่ยวชาญ
avatar

จำนวนข้อความ : 134
Join date : 02/11/2010
Age : 28
ที่อยู่ : 54/1 Ban phrasao Mahachanachai distric Yasothon province

ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: How many glasses of water do you drink per day?   Wed Feb 02 2011, 09:44

For me,I drink about 5 glasses per day . I know that we must drink water about 6-8 glasses but I don't have freetime. So, I drink little water. Now, I try to drink water 6-8 glasses for good health and beauty skin. I will get benefit of water because water is your body's principal chemical component and makes up about 60 percent of your body weight. I believe that drinking water make me a good health and good brain.



Suchittra.Wichapoon@531@3EN
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
Ketsadaporn3EN/502
ครูชำนาญการพิเศษ
ครูชำนาญการพิเศษ


จำนวนข้อความ : 104
Join date : 07/11/2010

ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: How many glasses of water do you drink per day?   Wed Feb 02 2011, 21:07

For me i don't love to drink water because it is not testy(sweet or sour) I like to drink lemon and apple juice that make me feel good and relax. For long time that i drink water ,in one day i drink water 1/2 glasses and i hardly to drink.


ketsadaporn502
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
buathip564
ครูชำนาญการพิเศษ
ครูชำนาญการพิเศษ
avatar

จำนวนข้อความ : 107
Join date : 19/11/2010
Age : 28
ที่อยู่ : หอพักหญิงสุมลรัตน์

ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: How many glasses of water do you drink per day?   Sat Feb 05 2011, 17:32

I drink water about 6 glasses per day, it make me fresh all the time.



Buathip 564
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
ae1988
ครูชำนาญการ
ครูชำนาญการ


จำนวนข้อความ : 70
Join date : 01/11/2010

ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: How many glasses of water do you drink per day?   Sat Feb 05 2011, 20:02

For me, from I read the book about health. Expert in the book about health said in each day people should to drink water 8 glass per day. It is well per body but I can't drink water 8 glass
per day. Because I don't like to drink water. Now, I try to drink water 8 glass per day.

50010512584
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
 
How many glasses of water do you drink per day?
อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป ขึ้นไปข้างบน 
หน้า 1 จาก 1

Permissions in this forum:คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ
Krueng #50 / MSU :: General Zone :: General Catagory :: Taking Risk Room-
ไปที่: